갑비고차 울트라 마라톤 대회
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0.홀드효과. 1분동안 잡고 매달려 있을시 10칼로리 소모. 밥한 공기에는 313칼로리. 헬스장에서 러닝을 30분 하면 150칼로리의 에너지가 소모 된다고 합니다. 울트라를 사랑하는 회원님 이웃에도 늘 축복이 함께 하시기를 두손모아봅니다. 2015년 8월을 보내면서.
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